Фантомний біль: коли болить те, чого більше немає

Уявіть, що ви прокидаєтесь посеред ночі від різкого болю в пальцях ноги… але цієї ноги у вас більше немає. Вона була ампутована кілька місяців тому, але відчуття таке, ніби її стискає, пече чи навіть викручує. Ви намагаєтесь її «розтерти», змінити положення, але це неможливо. Біль реальний, але його джерела більше не існує.

Фантомний біль – це не міф і не «гра уяви». Це медичне явище, яке десятиліттями вивчають лікарі та науковці. За різними оцінками, 80-90% людей, які пережили ампутацію, стикаються з цим явищем. І найчастіше серед них – ветерани.

Чому виникає фантомний біль?

Раніше вважалося, що фантомний біль – це просто «звичка» організму або результат психологічного стресу. Але сучасні дослідження доводять: причина значно глибша.

• Мозок не встигає адаптуватися. У його карті тіла залишається «відображення» втраченої кінцівки. Він продовжує надсилати імпульси, очікуючи зворотний зв’язок, і, не отримуючи його, сприймає це як сигнал болю.
• Нерви не «забули» кінцівку. Після ампутації вони можуть стати надчутливими та передавати хаотичні сигнали, ніби кінцівка досі на місці.
• Стрес і травма. Чим раптовіша ампутація (наприклад, внаслідок поранення), тим вищий ризик фантомного болю.

Яким буває цей біль?

Фантомний біль може бути різним:

• Пекучий, схожий на опік
• Колючий, ніби голками пронизують пальці
• Стискаючий або «скручуючий»
• Відчуття судом у втраченій кінцівці
• Ніби кінцівка заніміла або замерзла

Чи можна його вилікувати?

Так, хоч це непростий процес. Іноді біль проходить сам, але часто потребує комплексного підходу.

• Медикаменти. Призначають не лише знеболювальні, а й ліки, що діють на нервову систему – антидепресанти, протисудомні препарати.
• Фізіотерапія та масаж. Допомагає відновити баланс нервової системи та зменшити фантомний біль.
• Дзеркальна терапія. Людина дивиться в дзеркало, яке відображає здорову кінцівку, і виконує рухи, ніби «контролюючи» обидві руки чи ноги. Це допомагає мозку «переписати» карту тіла.
• Електростимуляція. Маленькі імпульси струму допомагають зменшити активність нервів, які передають фантомний біль.
• Психологічна підтримка. Фантомний біль посилюється при стресі, тому робота з психологом – важлива частина реабілітації.

Жити без болю – реально

Фантомний біль – це ще один виклик, який доводиться долати ветеранам після поранень і ампутацій. Але головне – він піддається лікуванню. Головне – не залишатися наодинці з проблемою.

Якщо ви знаєте когось, хто стикається з фантомним болем – підтримайте. Розкажіть, що рішення існують.

Війна забрала багато. Але вона не повинна забирати якість життя.